Birçok üst sırt ağrısı vakası, özellikle günümüzün getirdiği uzun süreli masa başı çalışma düzeni, zayıf duruş alışkanlıkları ve buna bağlı gelişen kas gerilmelerinden kaynaklanmaktadır. Sırt bölgesindeki bu kronik ağrılar sadece fiziksel bir rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda günlük hareket kabiliyetinizi kısıtlayarak yaşam kalitenizi de olumsuz yönde etkiler. Kliniğimizde uyguladığımız profesyonel fizik tedavi yaklaşımları, ağrınızın sadece belirtilerini maskelemek yerine, bu şikayetlerin altında yatan temel mekanik ve biyomekanik nedenleri çözmenize yardımcı olur.

• Duruş Analizi ve Düzeltme: Omurga üzerindeki yükü azaltmak için bilgisayar başı veya günlük yaşamdaki hatalı duruş alışkanlıklarını analiz ediyoruz.

• Kas Gerginliğini Giderme: Manuel terapi yöntemleri ile sırt bölgesindeki aşırı gergin kas gruplarını gevşeterek ağrıyı hafifletiyoruz.

• Kişiye Özel Güçlendirme: Zayıf sırt kaslarını desteklemek ve ağrının tekrarlanmasını önlemek amacıyla özel egzersiz programları hazırlıyoruz.

• Mobiliteyi Artırma: Omurga ve kürek kemiği çevresindeki hareket kısıtlılıklarını gidererek daha esnek bir yapıya kavuşmanızı sağlıyoruz.

Amacımız, sırt ağrısına neden olan mekanik bozuklukları düzelterek hastalarımızın daha dik ve ağrısız bir duruşla günlük hayatlarına güvenle devam etmelerini sağlamaktır.